خمیازه‌های زیاد و احساس خستگی مداوم، هشداری جدی برای سلامتی شماست. آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام کرده که خواب‌آلودگی یک مشکل بزرگ در سلامت عمومی است.

با تغییر فصل از زمستان به بهار، بسیاری از ما با آغوش باز از هوای گرم‌تر و روزهای طولانی‌تر استقبال می‌کنیم. با این حال، برای برخی، تغییر در فصل کمی ناخوشایندبوده و باعث خواب آلودگی و خستگی می‌شود.

همه ما در طول روز تقریبا 50 تا 100 تار مو از دست می‌دهیم. اگر این تعداد افزایش پیدا کند، نشانه ریزش مو است که در نهایت باعث کم پشت شدن یا نازک شدن موها می‌شود. این اتفاق معمولا به تدریج رخ می‌دهد، به این معنی که شما فرصت دارید علت بروز آن را کشف کنید و بهترین راه‌کار درمانی را بیابید.

روغن زیتون، گنجینه‌ای طبیعی با خواص بی‌شمار، از دیرباز در طب سنتی و مدرن برای ارتقای سلامت پوست و بدن مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از کاربردهای کمتر شناخته شده اما بسیار مؤثر این روغن، مالیدن آن به کف پا است.

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که احساس «تنهایی» برای زنان در میانسالی می‌تواند بسیار جدی‌تر از آن باشد که پیش‌تر تصور می‌شد.

معاون خدمات شهری شهرداری کرج گفت: باهدف بهبود کیفیت زندگی شهروندان و کاهش اثرات سوء آلودگی صوتی، مطالعات طرح جامع مدیریت کاهش آلودگی صوت در کرج آغاز شد.

رئیس گروه سلامت مادران و باروری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد فواید بارداری در خانم‌ها گفت : تغییرات هورمونی طی بارداری، شیردهی و کاهش سیکل‌های قاعدگی در بانوان باعث کاهش ابتلا به سرطان‌های تخمدان، پستان و رحم می‌شود.

استفاده بیش از حد از اینترنت به طور مداوم با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است. صرف زمان بیش از حد در اینترنت، به ویژه در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند منجر به مقایسه خود با دیگران، احساس ناکارامدی و بی‌کفایتی و انزوای اجتماعی فرد شود.

مدیر طرح‌های توسعه شهری شهرداری فردیس از برگزاری میز خدمت دفتر تسهیل‌گری به صورت پایلوت در منطقه۲ این شهرداری خبر داد و گفت: این آئین برای اولین بار و با هدف آموزش و ترغیب شهروندان به بازآفرینی شهری برگزار شد.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس با بیان اینکه ارگان‌های ذیربط به ویژه سازمان‌های بیمه‌گر به تعهدات‌شان در مورد برنامه پزشک خانواده به درستی عمل نکردند، گفت: نیاز به بازنگری جدی در این برنامه داریم تا در مسیر اصلی خودش قرار گیرد و اگر با کمبود اعتبار مواجه هستیم باید برای آن فکر اساسی کرد.